Возникновение сахарного диабета и стресс

Давным-давно известно, что возникновение сахарного диабета могут спровоцировать стрессовые факторы. Стресс является патологическим состоянием для организма, вызывающий массу негативных биологических процессов, следствием которых является возникновение различного рода заболеваний с повреждением органов и тканей.

И несмотря на то что в развитии сахарного диабета основная роль отведена наследственным факторам, стресс и стрессовые факторами являются мощнейшим подспорьем в развитии этого грозного заболевания. Для того чтобы противостоять стрессу и как следствие, предупредить развитие заболевания, необходимо придерживаться следующих важных правил и рекомендаций.

Все дело в том, что под влиянием стрессовой обстановки происходит стимулирования и повышенный выброс так называемых катехоламинов (к ним относится адреналин) и гормонов корковой зоны надпочечников – кортизола. Данные гормональные вещества, являясь специфическими сигнализаторами стресса, активируют повышенный выброс сахара в кровяное русло, как следствие, усугубляя течение уже диагностированного заболевания. Если чувствуете, что без профессиональной мед помощи Вам не обойтись, обращайтесь к тем, у кого есть профессиональное медоборудование от http://elitemedica.com.ua/.

Так необходимый повышенный уровень глюкозы в крови при стрессовой ситуации, становится усугубляющим моментом при сахарном диабете, ведь и так организм не справляется с усвоением глюкозы из кровяного русла, тут еще его повышенный выброс. Это и приводит к декомпенсации состояния, прогрессированию заболевания и возникновению осложнений со стороны почек, сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов.

Безусловно, что полностью исключить стрессовые ситуации и переживания из нашей повседневной жизни никому еще не удавалось, но значительно снизить их количество под силу каждому. Достаточно просто изменить отношение к ситуации.
Ведение активного образа жизни, достаточная физическая активность и умение правильно относится к стрессовым ситуациям, не пропускать их через себя, позволят значительно уменьшить уровень стресса. В дополнение к работе над собой, рекомендуется заняться восточными практиками в виде йоги или медитации, специальными упражнениями, направленными на расслабление отдельных групп мышц, слушать успокаивающую музыку.

Кроме этого, необходимо научится анализировать сложные жизненные ситуации, чтобы в дальнейшем исключить или минимизировать их появление. Отличным решением будет завести себе хобби. В комплексной терапии стрессового воздействия можно применять аромотерапию на основе эфирных масел или обеспечить прием поливитаминных препаратов.

Кроме этого, для тех кто уже страдает сахарным диабетом необходимо придерживаться здорового образа жизни и рационального питания, диеты. Кроме этого, следует воспитывать в себе положительное и оптимистическое отношение к окружающему миру. Активная и положительная жизненная позиция позволит избежать прогрессирования заболевания или его появления. Следует помнить, что ключ к здоровью – в ваших руках.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.