Солнечные ожоги и как с ними бороться

На носу летняя пора, и, соответственно – отпуск. Многие семьи заранее начинают планировать места, в которые отправятся в отпускной период.

Очень часто, таким местом становиться отдых на море. Отдых в течение длительного времени на пляже под палящим солнцем приводит, как говорят в народе, «к обгоранию» или по медицинскому – к получению солнечных ожогов.

Как этого избежать или, в крайнем случае – минимизировать риск получения солнечных ожогов, пойдет речь в этой статье. Первое, что стоит сделать, так это приобрести крем для загара. Такие крема продаются в летний период практически на каждом углу, и отличаются только степенью предоставляемой защиты от ультрафиолетового облучения. Защиту необходимо выбирать, руководствуясь знаниями собственной восприимчивости к ультрафиолетовому излучению, а также исходя из эффекта загара. Солнцезащитные крема с успехом предупредят возникновение солнечного ожога и позволят вам чувствовать себя в комфорте даже под знойным и палящим солнцем.

Но что делать, если солнечный ожог уже получен – кожа стала красной, как вареный рак, а лежать в удобной позе стало практически невозможно? Прежде всего, необходимо снять раздражающие и болевые симптомы. Первое, что следует сделать – нанести на обожженную кожу крем на основе пантенола или декспантенола. Данные вещества обладают не только успокаивающим действием, у них так же выражений репаративный эффект. Далее, следует полностью или практически полностью исключить попадание солнечных лучей на пораженные участки кожи. Читайте истории пользователей об ожогах и других жизненных ситуациях на www.exie.ru.

Для этого можно использовать обыкновенную одежду, платки и т.д. Главное правило, чтобы обожженный участок кожи был закрыт. Если ситуация критическая и требует немедленной помощи, можно организовать уксусный компресс на участок кожи. Для приготовления такого компресса используется 50-60 грамм столового уксуса на литр воды. Дополнительно можно использовать мази на глюкокортикоидной основе – они отлично снимут воспаление, жар и боль.
Из народных методов лечения солнечных ожогов можно применять кефир или простоквашу.

Пораженные участки кожи (конечно же, если на коже нет открытых дефектов, ран или изъязвлений) смазывают кефиром или простоквашей на 1-1,5 часа, после чего принимают душ под прохладной, комфортной водой. Также можно к пораженным участкам прикладывать свежий очищенный сырой картофель или кашицу из него. Отличным средством, помогающим снять как воспалительную реакцию, так и болевые ощущения, является квашеная капуста. Ее следует наложить на пораженный участок кожи на 15-20 минут. Процедуру рекомендуется повторять по 6-8 раз в день или каждые несколько часов.

Отличным успокаивающим эффектом будет обладать приготовленный настой ромашки и компресс из него. Для приготовления такого настоя необходимо 1-2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка и дать настоятся в течение 30 минут. Затем настой охладить.

В заключение следует сказать, что не стоит в первые дни бежать на пляж и загорать там в течение всего дня. Загар необходимо принимать постепенно, с использованием солнцезащитных кремов.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.