Лечение перхоти            Безвредная перхоть, с которой даже не каждый борется, может привести к выпадению волос, дерматиту и экземе. Именно по этой причине нельзя игнорировать эту проблему. Ведь ваши волосы — это не Резиновая плитка, которая ничего не боится, волосы очень уязвимые.  Вот несколько советов:

  1. Для начала нужно обратиться к специалистам – инфекционисту и дерматологу. Врачи смогут определить причину возникновения перхоти.
  2. Нужно придерживаться диеты. Алкогольные напитки, сладкое, жирное, острое, жареное нужно исключить из рациона питания. Почаще нужно есть продукты, в состав которых входят витамины группы А, Р, В и D.
  3. Все заболевание – это нервы. Так думали наши предки и были правы. Вот и перхоть появляется чаще всего во время нервных срывов и стрессов.
  4. Нужно укреплять иммунитет. Здоровому организму не страшны грибки и инфекции.
  5. Проводить свободное время на свежем воздухе.
  6. Мыть голову не чаще одного раза в три дня.
  7. Нужно чаще менять шампуни, это исключит привыкание к ним.
  8. Количество вспомогательных средств таких как лосьон, бальзам, следует сократить.
  9. Шампуни нужно использовать на натуральной основе, которые не содержат вредных ингредиентов.
  10. Очень важно правильно ухаживать за волосами. Меньше пользоваться плойками и феном.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.