Лечебные свойства массажаСложно сказать, когда человек впервые понял, что лечить больное тело можно не только с помощью лекарств, но и нежным прикосновением рук. Научно доказано, что самые простые виды массажа — трение и поглаживание — существовали еще у первобытных людей. И действительно, привычное растирание ушибленного колена — это уже массаж, пусть самый простой, но действенный!

История гласит, что впервые к массажу как к широко распространенной технике врачевания человек стал прибегать на островах Полинезии и в Древнем Египте. Аристократия часто использовала массаж в целях оздоровления, а отец медицины Гиппократ отзывался о массаже как о действенной методике поднятия духа в расслабленном теле.
В 1776 году врач из Швеции Петр-Генрих Линг обратил самое серьезное внимание на эту область, далекую от фармацевтической медицины. Дабы не быть уличенным в членовредительстве, первоначально Линг практиковал все виды массажа на животных, а уже потом взялся за прием пациентов.

Постепенно массаж вырос в целое направление нетрадиционной медицины со своими методиками, техниками, школами. Так в современной массажной терапии различают два вида массажа — ручной и аппаратный, а также множество подвидов в зависимости от конкретной цели: лечебный, оздоровительный, спортивный, антицеллюлитный, косметический, гидромассаж и стоун-терапия, массаж при помощи специальных аппаратов.

Лечебный массаж проводят по показаниям врача и, как правило, на отдельном органе или группе органов. Целью процедуры является восстановление нормального состояния органа или помощь при восстановлении в послеоперационный период. Оздоровительный массаж — это массаж всего организма с целью повышения жизненного тонуса, укрепления мышц и связок. Для улучшения эффекта от массажа желательно перед процедурой принять ванну jacob delafon с добавлением в воду эфирных масел.

Спортивный массаж проводится для разогрева мышц перед тренировкой или снятия болевых ощущений после нее.
Антицеллюлитный массаж очень популярен среди женщин, поскольку способствует улучшению лимфотока, развитию «белков молодости» — эластина и коллагена. Такой массаж может быть как ручным, так и баночным или аппаратным.
Косметический массаж помогает очистить кожу лица, усиливает кровообращение, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц.

Гидромассаж и стоун-терапия — одни из немногих видов массажа, где воздействие на тело идет не через руки профессионального массажиста, а опосредованно — через струи воды, горячие камни. В современных салонах красоты работают и специалисты по различным видам национального массажа — тайскому, индийскому, японскому, китайскому, корейскому. Но пациенту следует быть осторожным, выбирая тот или иной вид азиатского массажа.

Дело в том, что многие из них акупунктурные, а часть — рефлекторные, с надавливанием на энергетические точки на теле. Если у человека тонкая и нежная кожа, эффект от процедуры может быть весьма болезненным. Правда, болевые ощущения можно немного снизить, если предварительно смазать кожу кремом или специальным маслом.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.