Зачастую большинство представительниц слабого пола затрачивает уйму драгоценного времени на заботу о теле и лице, но при этом абсолютно не желает ухаживать за собственными ноготками, думая, что в этом нужды нет. И зря, ведь руки, а следовательно, и ногти все время находятся на виду и заботиться о них следует не менее старательно, нежели о коже лица.

Для качественного ухода за ноготками в первую очередь употребляйте необходимые минералы и витамины. Наиболее значимым витамином для ногтевой пластины является ретинол (А). Это вещество способствует укреплению и росту ногтей. Витамином А богаты морковь, печень, помидоры и масло. Но на одном лишь ретиноле перечень нужных витаминов не заканчивается. Непременно пополните собственный рацион продуктами, содержащими витамин В. К таковым относятся дрожжи, пророщенная пшеница, капуста и желток яйца.

А к обязательным микроэлементам относятся кальций, йод, сера и железо. Как раз за счет употребления этих веществ ноготки перестанут слоиться. На общее состояние здоровья и внешний вид ногтей, безусловно, влияют вредные привычки, одной из которых является курение. При этом зачастую дамские ноготки обретают желтоватый оттенок, что сразу же выдает ее пристрастие к табачным изделиям.

Но, если вы уж и взялись за состояние своих рук, то и с такой проблемой можно легко справиться. И в этом вам поможет лимон. Для приготовления чудодейственного средства смешайте столовую ложку сока лимона с щепоткой мелкой соли. Затем смажьте полученной смесью ноготочки и спустя полчаса смойте средство проточной водой. Разумеется, для достижения безупречного оттенка ногтевой пластины следует проводить такие сеансы почти каждый день.
Для укрепления ноготков тоже вовсе не обязательно посещать профессиональных мастеров либо спускать большие суммы денег на покупку дорогостоящих препаратов, но и самое дешевое не стоит выбирать. Например, вы же не покупаете сильно дешёвые окна, а выбираете rehau так как уверены в их качестве.

Для достижения желанного результата вполне достаточно приготовить полезную масочку из лимонного сока и оливкового масла. Для этого в предварительно разогретую ложку налейте качественное оливковое масло, а потом добавьте в него чуть-чуть сока лимона. Сделанной смесью покройте ноготки, а затем непременно помассируйте руки. Желательно проводить такой сеанс перед отдыхом, поскольку такое средство смывать не стоит, а для его впитывания нужно несколько часов. Чрезвычайно увлекаться таким способом не стоит, хватит пары таких процедур и ноготки обретут безупречный внешний вид.

Достаточно популярна ванночка для рук с применением морской соли. По окончании курса сеансов, который состоит из 10 процедур ноготки прекращают слоиться и смотрятся действительно превосходно. Для приготовления ванночки нужно в полулитре горячей воды разбавить столовую ложку соли. Имейте в виду, что для этой цели необходимо выбирать не ароматизированную соль. В приготовленную ванночку опустите руки и продержите их на протяжении 20 минут. Затем тщательно высушите руки и смажьте их достаточно жирным кремом, предназначенным и для ноготков. Лучшего эффекта можно достичь, если при нанесении средства немного помассировать руки.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.