Как сделать грудь упругой в домашних условияхНе для кого ни секрет, что женская грудь, это особая часть тела, которая сразу попадает под прицел мужчины, при взгляде на понравившуюся ему женщину. Форма груди, к огорчению многих, задается генетически. Как-то радикально изменить ее с помощью специальной косметики или гимнастики просто невозможно. Но существует пара приемов, следуя которым, можно сохранить молодость и упругость груди и улучшить зону декольте. Рекомендуем посмотреть Smslaen.

Первое что нужно сделать, это выпрямить позвоночник, расправить плечи и втянуть живот. Такая, правильно поставленная осанка сразу приподнимает бюст. Очень действенное средство для упругости груди, которое творит чудеса – это холодная вода. Чтобы добиться хорошего эффекта, надо каждое утро с помощью струи душа делать массаж бюста. Напор воды должен быть не очень большой, чтобы не создавалось бьющего ощущения. После такой процедуры необходимо побаловать кожу питательным лосьоном, молочком или кремом. Так как ткань груди чувствительна и плохо воспринимает потерю влаги, ежедневное применение крема спасает ситуацию. Прекрасно будет, если увлажняющие средства будут содержать полезные вытяжки из растений.

Также в домашних условиях можно попробовать укрепить мускулатуру груди. Для этого существуют специальные упражнения, которые надо выполнять регулярно. Одно из них состоит в следующем: в вытянутых руках надо медленно сдавливать небольшой мячик, при этом считать до десяти. Такое упражнение лучше выполнять дважды в день. Оно благотворно сказывается не только на груди, но и на зоне декольте. Кожа в этом месте очень тонкая, тяжесть на нее оказывает вес бюста, который ей приходиться поддерживать.

Соответственно эта зона тоже нуждается в особом и частом внимании. Массаж не очень жесткой щеткой замечательно для этого подходит, смягчая кожу и делая ее нежнее. Полезно протирать кожу в этом месте кубиками льда, такое холодное воздействие заставит кровь двигаться быстрее, снабжая клетки полезными веществами. Одним важным правилом для зоны декольте, которое надо соблюдать, является сон в любой позе, но только не на боку. Иначе такой ночной отдых влияет на появление глубоких морщин, которые ни капельки не красят и могут остаться навсегда.
Для того чтобы грудь была красивая, надо не только следовать вышеописанным рекомендациям, но и избегать того, что может навредить этой притягательной части женского тела.

1) Удивительно, но всеми используемый элемент гардероба бюстгальтер, может стать настоящим вредителем, если он неудобный и тесный. Его обязательно надо подбирать точно по размеру, чтобы нигде не ползло вверх и не сжимало.

2) Еще один враг упругой груди это жесткие диеты и голодание. Во время такого питания, организм недополучает много питательных и важных веществ. Исходя из этого, жировые ткани мгновенно расщепляются, делая кожу вялой. Поэтому садясь на диету, надо делать это постепенно.

3) Последним фактором, который пагубно влияет на бюст, является избыток солнца. Под действием солнечных лучей нежная кожа груди быстрее стареет и становится отличным полотном для появления пигментных пятен.
Заботиться о груди и зоне декольте надо ежедневно. Упругий бюст с ухоженной кожей всегда будет выглядеть шикарно при любых параметрах.

Читайте:

Комментарии запрещены.